C'est une question de perspective

Depuis maintenant 6 semaines que j’enseigne via la plateforme ZOOM et si vous saviez le stress que ça engendre dans mon corps et dans ma tête… C’est de moins en moins envahissant mais avant chaque début de séance, j’ai chaud, mon cœur bat beaucoup trop vite, mon mental est obsédé par l’éventualité que la technologie me lâche pendant la séance (internet, ordi, zoom, micro, etc.) et tout ça génère beaucoup d’anxiété !!!! (Rassurez-vous, une fois la séance commencée, ce stress diminue et il finit parfois même par disparaître complètement.)

Depuis le début de la pandémie, il m’est arrivé d’avoir l’impression de stagner en tant que professeure de yoga, j’ai parfois l’impression de perdre mes habiletés à enseigner à du « vrai monde » et il m’arrive aussi d’avoir l’impression de régresser.

Mais il suffit parfois de regarder une situation sous un autre angle pour finalement réaliser que je développe de nouvelles compétences, que j’en profite pour essayer des nouvelles façons de faire (ce que je n’aurais pas fait lors de cours en présence), que j’ai assez d’expérience d’enseignement pour « gosser » sur un ordi ou un micro tout en continuant à enseigner. Finalement, je profite d’un « détour » imprévu et imposé pour continuer le chemin que j’ai décidé de prendre il y a maintenant plus de 7 ans.

Et vous, dans quelle(s) situation(s) vous pourriez changer d’angle de vue, d’approche, de perspective pour peut-être arriver à voir les choses autrement?!

Crédit illustration : Liz and Mollie