Comment se relever de Savasana
Savasana est la posture qui devrait clore chacune des séances d’asanas. Cette posture a toute son importance puisqu’elle permet au...
Comment se relever de Savasana
Savasana, une sieste bien méritée?!
Aparigraha, ou la chaîne de l'égo
La fin de l'hiver-début du printemps selon la médecine Ayurvédique
Déclencher des hormones du bonheur
Demain, le printemps!
La ceinture abdominale et la stabilité du bassin
"Savasana-chaise"
Humour de yoga ;-)
C'est une question de perspective
"le bonheur dépend surtout de comportements délibérés"
L'Ikigai, qu'est-ce que c'est que ça?!?
La permission de dire que ça va mal
Ouvrir le haut de la poitrine
Yoga au quotidien
Nourrir la flamme
Le "temps blanc"
Faire avec ce qui est là
Yoga pendant le confinement
On repousse la session d'hiver (Covid-19)