Frédérique Bélanger3 mai 20191 min de lectureLa sonothérapieJ'utilise les tingshas (cymbales tibétaines) au début et/ou à la fin des séances de yoga et de méditation comme un rituel mais voici d'autres pistes de réflexion sur les effets du son sur le mental et le corps. Bonne lecture! https://www.marieclaire.fr/sonotherapie-le-pouvoir-du-son-sur-le-corps
J'utilise les tingshas (cymbales tibétaines) au début et/ou à la fin des séances de yoga et de méditation comme un rituel mais voici d'autres pistes de réflexion sur les effets du son sur le mental et le corps. Bonne lecture! https://www.marieclaire.fr/sonotherapie-le-pouvoir-du-son-sur-le-corps
Aparigraha, ou la chaîne de l'égoCet automne, je regarde souvent l'énergie que j'avais en 2019 (vous savez, ce moment où COVID ne voulait encore rien dire) avec beaucoup...