La sonothérapie
- Frédérique Bélanger
- 3 mai 2019
- 1 min de lecture
J'utilise les tingshas (cymbales tibétaines) au début et/ou à la fin des séances de yoga et de méditation comme un rituel mais voici d'autres pistes de réflexion sur les effets du son sur le mental et le corps.
Bonne lecture!

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