Défi Surya
- Frédérique Bélanger
- 14 juin 2019
- 1 min de lecture
Voici le retour du défi Surya pour souligner la journée internationale du yoga le 21 juin prochain!
Faites une ou plusieurs Salutation au Soleil (Surya Namaskar) au courant de la journée du 21 juin. La version a peu d'importance, soyez inventif, traditionnel, actif, méditatif, etc. Faites des salutations à l'intérieur, sur votre patio ou dans un parc, avec ou sans tapis, en pyjama, en jeans ou en legging, seul, en duo ou en groupe. L'important, c'est de faire des salutations!
Ensuite, allez indiquez combien vous avez fait de Salutation au Soleil dans un commentaire de l'événement.
Record à battre (en 2018): 1535 salutations au soleil!!!!
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