Pour les ischios de Caro

Si vous êtes comme Caro et avez des ischios-jambiers (les muscles à l'arrière des cuisses) un peu raides ou si vous chercher quelques postures de yoga à faire à la fin de vos marches en ville et/ou de vos randonnées en montagne, cette vidéo est pour vous!

Bonne pratique: https://youtu.be/ngah8FVzA6c

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